Soya Fruit Milkshake Recipe: தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் அனைவரும் துரித உணவுகளுக்கு அதிக முக்கியதுவம் கொடுக்கின்றனர். சுவைக்காவும், உணவின் நிறத்திற்காகவும் இளைஞர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை துரித உணவுகளை உண்கின்றனர். இதனால் உண்பவர்களுக்கு எந்த விதமான சத்து அதிகரிக்க போவதில்லை.
இனிமேலாவது நம் வீட்டில் உள்ளவர்களுக்கு குழந்தைகளுக்கு சத்தான உணவுகளை செய்து கொடுப்போம். அந்த வகையில் சத்துள்ள மற்றும் சுவையுள்ள சோயா ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக் செய்து நம் வீட்டில் உள்ளவர்களுக்கு கொடுப்போம். இந்த கோவா ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படி (How To Make Soya Fruit Milkshake Recipe)என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
சோயா அவரை (soybean) கிழக்காசிய பகுதியைத் தாயகமாகக் கொண்ட அவரை இனத் தாவரம் ஆகும். இந்த சோயா அவரையில் பல சத்துக்கள் உள்ளன. இந்த சோயா அவரையை அரைத்து அதிலிருந்து பால் எடுக்கப்படுகிறது இந்த பாலை தனா் மூலப்பொருளாக கொண்டு இன்று நாம் சோயா ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக் தயார் செய்ய பொகிரோம்.
இந்த சோயா பாலுடன் விருப்பம் உள்ள பாழங்களை கொண்டு தான் சத்துள்ள சுவையான சோயா ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக் செய்ய போகிரோம். இந்த மில்க் ஷேக் செய்ய தேவையான பொருட்கள் மற்றும் செய்முறை போன்றவை கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த பதிவில் கோயா ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படி என்பதை (Soya Fruit Milkshake Recipe in Tamil) பார்க்கலாம்.
Type: Drink
Cuisine: India
Keywords: Soya Fruit Milkshake, Soya Fruit Milkshake Recipe in Tamil
Recipe Yield: 5
Preparation Time: PT5M
Cooking Time: PT15M
Total Time: PT20M
Recipe Ingredients:
Recipe Instructions: முதலில் நமக்கு விரும்பும் பழங்களை எடுத்து தோல் நீக்கி சிறு சிறு துண்டுகளாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அடிகனமான பாத்திரத்தில் சோயா பாலை ஊற்றி அடுப்பில் வைத்து சூடாவைக்க வேண்டும் (அடுப்பை சிம்மில் வைத்துக் பாலை நன்கு கிளறி ஒரு கொதி வர விட வேண்டும்). அதன் பிறகு அதில் காய்ச்சிய பசும்பால் மற்றும் நாட்டு சர்க்கரையை சேர்த்துக் கொதிக்க வைக்க்க வேண்டும். நன்கு கொதித்த பிறகு அடுப்பில் இருந்து இறக்கி ஆற வைக்க வேண்டும். பால் நன்கு ஆறிய பிறகு அதை ஒரு மிக்சி ஜாரில் போட வேண்டும் அதனுடன் நாம் நருக்கி வைத்துள்ள பழங்களையும் போட்டு நூரைக்க அடித்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அனத் பிறகு மிக்ஸி ஜாரில் இருக்கும் பாலை ஒரு கிளாஸ்க்கு மாற்றினால் சுவையான Soya Fruit Milkshake தயார்.
தென்னிந்திய சினிமாவில் பல முக்கிய முன்னணி நடிகைகள் இருந்தாலும் ரசிகர்கள் மத்தியில் தனக்கென ஒரு தனி இடத்தை பிடித்துள்ள நடிகை தான் சமந்தா. இவர் தமிழ் சினிமாவில்…
தற்போது திருமணத்திற்கு பலரும் பெண் கிடைக்காத நிலையில், சமூக வலைத்தளத்தில் வந்த ஒரு பதிவு அனைவரின் மத்தியிலும் பேசுபொருளாகி உள்ளது. இந்த காலக்கட்டத்தில் சமூக வலைத்தளத்தை திறந்தாலே…
தமிழ் சினிமாவில் மறுக்க முடியாத ஒரு இயக்குநர் என்றால் அது சுந்தர்.சி தான். இவரின் படங்கள் மட்டும் ரசிகர்களை தன்வசம் படுததும் அளவிற்க தனியாக தெரியும். இந்நிலையில்…
உறியடி என்ற படத்தின் மூலம் திரைப்பட ரசிகர்கள் மத்தியிலும் மக்கள் மத்தியிலும் பிரபலமானவர் விஜய்குமார். இவர் புதிதாக நடித்துவரும் படம் தான் எலக்சன். இந்த படம் வெளியாகும்…
விஜய் தொலைக்காட்சியில் ஒளிப்பரப்பட்டு சமீபத்தில் முடிவடைந்த சீரியல் தான் ஈரமான ரோஜாவே. இந்த சீரியல் மக்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமான சீரியல் ஆகும். இந்த நிலையில் இந்த…
Thengai Laddu Recipe: நாம் உண்ணும் உணவுகளில் அறுசுவைகள் உள்ளன. துவர்ப்பு, இனிப்பு, புளிப்பு, கார்ப்பு, கசப்பு, மற்றும் உவர்ப்பு ஆகியவை அறுசுவைகள் ஆகும். இவற்றில் குழந்தைகள்…